本当は第1章は「ハイヒールを履きこなす足に」がコンセプトですが、 私は右半身麻痺で、足に装具を付けていて ハイヒールとは無縁の暮らしですが、きっと役立つヒントがあると思ってBS日テレの番組を見ました。 放送後手近な物で真似して足を刺激したら、重心が変わり、いつもは使えない筋肉が使えて、 それから前よりも少しずつ歩き方が正常に近くなって来ました。 もう一度見るためにDVDを買いました。