家内が、美容と体力つくりの為に購入。 ウィーフィット・ウィーフィット＋よりもキツイ運動のようです。 その分、効果はある様で家内も頑張ってます。 最近息子も始めたようです。 ちなみに、ヌンチャクも必要となります。