以前から肩こり・首こりがひどく、どうにかできないかと思い購入しました。 すぐにのぼせるのでお風呂に長く入れないため、リンパマッサージを取り入れることにしました。 実際、写真の説明がおおいのでとてもわかりやすく、実行しやすいです。 買って2週間。大きな変化はありませんが、少しずつ肩が軽くなってきた気がします。