安かったので対購入w
ダイエットのためとキャベツを試してみましたが、確かにお通じもよく痩せては来ていますが、毎日緑虫のようにムシャムシャキャベツを食べるのはしんどいです><
たぶん、食べ方を模索すればいいと思いますが、この本で勉強して他のダイエット本で応用していけばもう少しスムーズに行けるかと思います。
ちなみに、このキャベツダイエットは、続けることが可能であれば確実に痩せると思いますw
ただし、毎日ムシャムシャキャベツが食べれればの話ですが><
なので、本気でダイエットしないとやばい人か、391円で安いからついでに購入という方におすすめですw