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5
2019-06-04
- 読み物として おもいろいです。
日本での代用品も載っているので作ってみるのも良いかと思います。 - このレビューのURL
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5
2011-07-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 読みやすくてよかったです。ローフードなかなか出来ないですが、少しずつやっていこうと思います。
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- 購入者さん
5
2010-07-02
- 本の最初のページに65歳とは思えない美しい女性が載っていて、あなたはラッキーです！で始まる文章にやられました（笑）
語り口調で書かれていて読みやすいかも？ - このレビューのURL
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5
2010-04-26
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- はじめてのローフード
- ローフードに目覚めるのが遅すぎたかもしれません
読んでみるとためになることが沢山書いてありました。
少しづつ取り入れていけるように、レシピも助かりました
ありがとうございました。 - このレビューのURL
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5
2009-07-25
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 臨機応変
- 全ての食事をローフードにするのは難しいかなあと思いましたが、自分なりにアレンジし、家族の食事との兼ね合いも含め、無理ない方法で試しています。初めて3週間ですが、ゆるやかに体重も体脂肪も減っています。
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5
2009-07-20
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ローフードって何？
- マクロビを実践していましたが、ネオマクロビと言われるローフードについて知りたくなり購入しました。
とても丁寧にローフードについて書かれており、レシピも付いているので、入門編としては良いと思います。
ローフードについて気になっている方にはお勧めです。 - このレビューのURL
3人が参考になったと回答
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5
2009-06-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ローフードのまずは基本を学ぼうと購入。レシピが特に参考になりました！これを買う前は果物にサラダばかりでしたが、スイーツまであるのには感激です。どれも水につけてガー、でオッケーなのであな吉さんのレシピにも通ずるかなと。合わせてそちらも一押しです(笑)
- このレビューのURL
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5
2009-04-26
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 日本のローフード界のカリスマ
- この本がローフードはじめるきっかけになりました。今、ローフードの効果を感じています。ドキュメンタリーを見ているように読み進められました。レシピはたくさんあります。料理本のように写真付ではないですが(はじめのページにまとめてカラー写真が付いています)作ってみたいのがたくさんありました。購入してよかったです。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2009-02-20
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 私のローフード生活スタートのきっかけになった本です。かなりストイックに実践されているようなので、同じようにはできませんが、実践者の変化がこの本を通して目に見えてわかるので、説得力があると思います。レシピもたくさん載っていますが、写真がほとんどない、または最初に小さく紹介されているだけなので意欲が半減しますが、すごく参考にはなりました。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2009-02-02
- 分かり易く書かれており、生活に取り入れてみたいと思う魅力がありました。
ﾀﾞｲｴｯﾄ目的の方にも、大昔そうだった非加熱食でﾅﾁｭﾗﾙな食事に興味がある方にも楽しめると思います。
無添加物にも興味があるので一層楽しめました。著者が身近に感じられる文体も良かった。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2009-02-02
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- すっかり我が家の食事に、生野菜やフルーツが定着しました。体の奥から浄化されていくような気がします。
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- tyakobu2008さん
- 購入者 レビュー投稿 30件
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5
2009-01-18
- いくつかレシピが紹介されてるのですが、これがまた嬉しい♪
入手しやすいナッツや材料を使って、気軽に作れるレシピばかりです
なんと言ってもデザートのレシピがお勧め！
ローフードのデザートって簡単に作れて体に良くて、食べた後に罪悪感を感じなくて済む！
ここがポイントですよね - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2009-01-18
- 生野菜に果物中心にしてみたら、あんなに悩んでいた肌荒れとアトピーが治ってきました。皮膚科でもらった薬より効果ありです。やっぱりローフードって身体にいいんですね。
- このレビューのURL
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5
2009-01-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- ローフードの生活がありのままに描かれていて、ローフード初心者の私には読みやすく為になりました。ローフードのレシピもたくさん掲載されています。ただ私には子育て中ですし実践できる！というレシピは少なかったですが、、、１００％野菜のみのローフード生活が新鮮でした。
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- donchan2005さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 59件
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5
2008-12-14
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:友人へ
- 購入した回数:リピート
- 単なるレシピ集ではなくドラマがある！
- 友人へのプレゼントとして購入しました。
たまたま誘われて出かけた出版パーティで著者が作った料理と本に出会い、すっかり影響されまくりです。ローフードって何ぞや？ってレベルだったのですが。朝だけ、昼だけ果物や生野菜をとるようにしただけで２日で1kg痩せましたよ。野菜嫌いだったはずなんですが・・我ながら不思議です。
本の内容は異文化ありドラマありでぐいぐい読めてしまいます！ - このレビューのURL
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