非常に分かりやすく具体例などを盛り込んで解説してくれているので、糖尿病について以前より理解することもできたし、メタボリックシンドロームの腹囲についての理解もできました。 内臓脂肪の危険性を改めて学ぶことができました。 とてもわかりやすく読みやすいので良い本だと思います。