私たちみんなが細胞の中に持っているミトコンドリア。 このミトコンドリアが喜ぶ環境にすることが、健康で癌になりにくい方法である・・・といった事を言われています。 免疫力を下げないための食事・筋力を保つための簡単な運動・病気になったときの考え方が書かれています。

読むと楽になります。高齢の母にもプレゼントしました。ただ高齢者に読んで貰うに「ピンピンコロリ」という題は何とも気になる題ですね。母は手元に置いて何度も読んでいます。ガンになっても怖くない。病気に対する考えも変わるでしょう。