今回免疫力ＵＰをしてもらいたい母へプレゼントしました。２００ページ近い本ですが免疫力を高める仕組みなどがわかりやすく図解入りで説明されています。また免疫力アップに効果的な食材とその食べ方、簡単に出来る運動など多様な面からの免疫力ＵＰがおもしろく１冊にまとめられていると思います。日頃の生活が見直せそうな本だと思います。

免疫力について気になったので今回購入しました。料理や体操なども書かれてあり、内容に満足です。 初心者の方向けの本だと思います。

免疫について、とても分かり易く説明されています。 レシピも載っているので、これて免疫アップを目指したいと思いまず。

体の不思議もわかります。健康を考える上で、分かりやすい解説もあり、食生活も考えられます。お勧め！

免疫についての説明が丁寧、かつ、料理などのレシピも大変参考になる。

風邪を引きやすかったり、太った後戻りにくかったり、冷え性だったり、いろいろな問題を抱えていましたが、本を読んでドリンクや納豆をたくさん食べるようしたら、子供が風邪を引いてもあまり熱も高くならなくてすぐに治るようになり、旦那も痩せてきました。体質に合っただけかもしれませんが効果があったと思います。

父が抗がん剤を服用中なので、免疫力UPのために購入しました☆見やすくて分かりやすいです☆