今回免疫力ＵＰをしてもらいたい母へプレゼントしました。２００ページ近い本ですが免疫力を高める仕組みなどがわかりやすく図解入りで説明されています。また免疫力アップに効果的な食材とその食べ方、簡単に出来る運動など多様な面からの免疫力ＵＰがおもしろく１冊にまとめられていると思います。日頃の生活が見直せそうな本だと思います。