嘔吐ありの過食症を患っています。 自分では対人関係に特に問題はないと思っていましたが、この本を読んで自分がなぜ過食してしまうのか、自分の性格の弱点は何なのか、家族との問題点などが分かりました。 著者は摂食障害を患ってる者の気持ちを表現されるのが上手く、まるで私の気持ちを代弁して書いてくださってるようでした。 また、摂食障害というと拒食症がメインに書かれてる本が多いですが、これはどちらかというと過食症のことが多めに書かれていたので、私にとってはとても参考になりました。 摂食障害を患ってらっしゃる方にも、そのご家族や周りの方にも、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

これを読んで過食症をストレスだと受け入れる事が出来ました。 自分の心はこんなにストレスを感じてるんだと気づいた。 冷静に真面目に改善策を考える事が出来た。 書いてあることは自分にとって当たり前のような事だったけど やはり誰かに過食症は悪くないんだよと受け入れてもらうと 今の自分を許せるし 過食症ときちんと向き合おうと 思うことが出来ます。 心がスッと軽くなる本です。 ありがとうございます。

読んでいると、頷けることばかりでなんだか安心しました。毎日していた過食嘔吐が減ってきて、治るわけがないと思っていたころの自分が嘘のようです。

考え方、気がつかずに過ごした点、生活上いろいろ参考になります。 とても、わかりやすく、書かれていて良書だと思いました。

水島先生の本が皆様から評価が高かったので購入してみました。摂食障害の為通院してる兄弟がいるので家族で出来る事、理解してやるにはどうしたら良いか知りたかったのでとても勉強になりました。焦らずゆっくりでも回復に向かう期待を持ちながら皆で乗り越えようと思います。