ふくらはぎをやっているのですが、一日目、すごく痛くなりました。でも、次の日の朝足がスッキリ、だるさもなくなってたので、続けていくと細くなりそうな気が☆二日目からは、もう痛みも感じなくなりました。簡単ですぐ覚えれるので、テレビ見ながらやってます♪本到着５日目、まだ細くなってないので、星４つ。

２ちゃんねるで、すごく評判になってたので、前から気にしてました。 注文してから、すぐに届いたので（嬉しい☆）急いで百円ショップで、めん棒を買って来ました！ かなり、この、めん棒マッサージは効きます！ 効果じたいはまだ？？ですけど。 （脚を測ってないので） でも、手でマッサージするより、ずっと楽チンです！ DVDで見て、自分の気にしてる部分のマッサージ方法を覚えて（結構、すぐに覚えれます） そして、いつでも出来るように、めん棒はすぐ近くに置いてます！ これで、少しでも脚痩せに成功したら嬉しいです♪