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レビュー
5
2008-07-26
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- パワーヨガに出会えてよかった☆
- ３月から６月まで、結構キツイ食事制限とウォーキングで、冬に増えた体重を何とかベスト体重近くまで戻していましたが、なかなか目標体重まであとちょっとが減らずに少し苛立ちぎみでした。このＤＶＤを購入し、パワーヨガを実践して２週間ちょっと、ベスト体重には１週間で到達し、２週目であっという間に１．４ｋｇ減ってました！何年か前にほとんど食べないで一時的に体重を落としたことはありましたが、その時は今と同じ体重でも上半身はすごく貧相で、下半身は太い上にむくみやすい、鏡を見るたびに落ち込んでしまうような体型になっていました。今はしなやかな筋肉が全身バランス良くついて、ずっと気になっていた膝上、前腿の肉もスッと落ち、どんなに頑張ってウォーキングしても出来なかったウエストのクビレもはっきりあります。しかもバストのサイズは全然減ってないどころか、筋肉がついたおかげかデコルテラインにすごく自信がもてるようになりました！！
このパワーヨガをやりだしてから、歩き方や姿勢も少しキレイになったように思います。
まだレベル１ですが、ものすごく効いてます。
個人的にはウォーキングよりもぜんぜん合ってます。
ほんとに買って良かったです♪
好きな時間に自分の部屋で、部屋着のまま出来るというのも私にとっては最高です。
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