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![4週間プログラムヨガ 1日10分深堀真由美と一緒にレッスン （主婦の友生活シリーズ） [ 深堀真由美 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0724/07249662.jpg?_ex=288x288)
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42011/03/03湯好きさん男性30代産後シェイプアップ体が硬いので、少しハードですが続けてやってみたいと思います。DVD画像が粗くて少し見にくいですが、ﾖｶﾞを行うには支障ありませんでした。実用品・普段使い｜自分用｜はじめて注文日：2011/02/22- 42007/03/30KENT'sさん男性30代なかなか初心者にはツライポーズで震えながらやってました。注文日：2006/07/31
- 42006/08/12ハズキ♪さん男性30代運動不足をどうにかしたいと、ヨガに挑戦！DVDも付いてるので、見ながら楽しく出来そう。 ４週間プログラムでどれだけ変身できるか楽しみです。難しいポーズ（初心者には）もあるので出来るようになるかしら？注文日：2006/08/10