うつ病、花粉症、慢性的頭痛、慢性的疲労、ADD、花粉症、不眠、乗り物酔い… 20代ですが幼少時からあまり体が強くなく、薬漬けでしたが、この本を参考に、ハーブ生活を楽しんでいます。