アダルトチルドレンについて勉強するにはこの作者の本がいいです（作者自体は今はアダルトチルドレンという言葉は使っていませんが）

一見、何の問題もないようだけれど、どこか生きずらく感じている人にオススメです。 生きずらさ解消のヒントになると思います。

良い意味でも悪い意味でも人間の人格は家族によって大部分は決まってしまうという事実を実感しました。

私の周囲には大人になりきれない人々がたくさんいて、その人達への対応に苦慮しています。この本をみんなで読んで対処方法を勉強しています。自分自身の振り返りも含めての勉強です。