今のとこ朝昼晩と食事前に野菜酵素とフォルスコリをのんでます。そこへ仲間入りしてみようと、これもサプリ感覚で軽く1粒づつ取り入れてみました。結果1日でで飲み方を変える事に!状況は昼過ぎからやけに少々おなかがゴロゴロ。一応夜も飲んだのですが、寝る直前にもうトイレに(^_^;)決して腹痛はなく、ただ腸内がからっぽになった感じで超スッキリ!初日で飲むの辞めちゃって飲んでないのに2~3日続く事に(^_^;)これが10日間のお試しとはビックリ!困った時に利用する事にしました。普段、風邪薬等、薬品をほとんど飲まないので即効性があったのか?ちなみに母に試してもらったけど効果なしでした。個人差あるんですね。個人的評価として★5にします.。o○