リピです。他の方も書いてらしたけど、お通じによいです。 私の場合は置き換えダイエットとかはしていないので、全然痩せていませんが、 お通じの質が格段に良くなりました。スルッと気持ちいいです。 お味も美味しいしね、置き換えダイエット、頑張ってみようかなあ。