初めてダイエットサプリたるものを購入しました。期間限定一袋1000円だったので。アラフィフ、じわじわと体重が増え、どうにもならなくなってきました。最初は一日一粒飲んで様子を見ました。夜飲むと冬なのに夜中に暑くて目が覚めました。なので、朝か昼に飲むようにしました。少しだけ体重が落ちてきたように感じました。しかし便秘解消とはならないので、朝と夜一粒ずつに変えてみました。そこそこ食べても体重はキープしてますが、便秘は相変わらずです。