高血圧・睡眠の質が悪い・ストレスフルな私にうってつけのサプリです。 血圧については降圧剤も飲んでいるので効果の程は分かりませんが、睡眠の質は確実に上がります。 翌朝の重ダルい感じが激減しました。 私は寝る前に飲みますが、家族は昼に飲んでおり、仕事中のストレスや緊張がかなり緩和されるとのことでした。 ミント味が苦手なので、普通の錠剤のように水で飲んでいます。