一日1粒，朝に飲んでいます。たまに，臭いの強い食べ物を食べた日とかは夜にも1粒飲んでいます。 飲み始めのころは飲んで2～30分もするとなんとなくローズな口臭がするかも？と感じていましたが，最近はそれさえなくなりました。己から良い香りがする実感は全くなし。 たまに「いい香りですね」と言われることもありますが，日常的にトワレを使用しているので，このサプリの効果かどうかは分からず仕舞い。効果を疑いながらも，自分ではわからない自分の臭い。殆ど安心感位にしか思っていませんでした。 ところが，先日も「いい香りですね」と言われたので，トワレを使っていると返答したところ「？…うーん，なんか香水っぽくない匂いですね，お花みたいな，甘いいい香り～」と言われました。 もしやこれがローズサプリ効果？？？ 今でも実感は薄いものの，皆さんのレビューでも効果あるみたいだし，どなたかは飲み始めてからハチに付きまとわれたと仰っていましたし，やっぱり精神安定剤的な使用方法ではありますが，欠かせないものとなっています。やっぱり飲んでいると安心感がありますよね。 ちなみに他社類似商品は試したことがないので比較は出来ません。