簡単にいうとアミノ酸です。ただし,このLカルニチンはα-リポ酸とセットで摂取すると,燃焼系サプリメントになります。燃焼系と聞くと,ウォーキングやジョギングやジム系などの,運動しないとダメなんでしょ~と思いがちですが,通勤や通学や通院や家事などetc普段普通に身体を動かす前に摂取しておくだけで,α-リポ+Lカルニチンのコンビは確実に身体の脂肪にアタックしてくれます。確かに,本格的な運動を生活の中に取り入れて,その運動前に摂取しておくと効果は数段上がりますが,運動は苦手とか,身体を必要以上に動かせない方などにも,少しでも身体を動かす前にα-リポ酸と一緒に摂取しておくと,ジワリジワリと効果を体感出来るサプリメントです♪