ヨーグルトにチアシードを入れて混ぜて一晩置いて翌朝食べるのが日課になっています。 今回のは、よく混ぜてもチアシード同士でくっついてる時が多かったので☆１つ減らしましたが、私の混ぜ方がよくなかったかもしれません。 レビュー遅くなりました<(_ _)>