色々飲んでいるのでどれが効いているのかわかりませんがw とりあえず7月頭からこちらを飲み始めて一ヶ月で3kg体重が減りました。58kg→現在55kgです。 運動は全くしていません。持病もちの為たまに散歩するくらいでほぼ寝たきりに近い生活です。 それでも体重が減り驚いています。 食事は普通にしています。ただ、人よりは少食かもしれません。胃が弱いのであまり一気に量を食べられないので。 オメガ3は抗うつ作用・アトピーや鼻炎・花粉症の症状の穏和・認知症予防の為に飲み始めましたが、コレステロールを下げ、中性脂肪を下げる作用があるそうなので、そちらも少なからず淡い期待はしていましたが…w 鼻炎・花粉症には確実に効果を実感しています。 同じ時期からオーガランドさんのガジュツ紫ウコン・やさい酵素・ブルーベリーも飲んでいます。一日にオメガ1粒、ガジュツ3粒、やさい酵素3粒、ブルーベリー3粒です。 ガジュツ紫ウコンは、肝機能向上の為に飲み始めましたが、コレステロールを減少してくれるそうです。 ブルーベリーは、ドライアイ・眼精疲労がとにかく酷いので飲み始めました。こちらも生活習慣病に効果があったり等するそうなので、総じて今飲んでいるサプリのバランスが良くて体重も落ちたのかな。 やさい酵素は代謝を良くしますし。 毎日体重が数百gずつ落ちていくので、以前は体重計に乗る習慣はなかったのですが、今では毎朝体重計に乗るのが楽しみですw いちばん嬉しかったのは、夏前から発症してしまった脂漏性皮膚炎の症状が治まったことです。鼻を中心に顔に広がって焼けただれたようになって本当に辛かったのですが、オメガ3脂肪酸はアトピー性皮膚炎に効果があるとは聞いていましたが、アトピー以外の皮膚炎にも効果的だとは思いもよらず… 酵素はデトックス効果があるし、ガジュツ紫ウコンは高い殺菌効果・抗炎症予防効果があるそうなのでそれが効いているのかな… ブルーベリーも調べてみたら免疫力を高め傷の回復を高める循環機能の改善作用があるそうで… とりあえず体調も良いので飲み続けてみようと思います。