もう半年は、飲んでますが、高血圧が低下し朝晩飲んでいた血圧の薬が朝だけに減って正常値で安定しています。このサプリの効果がばっちり効いているなと実感しています。薬は副作用などあり、サプリは自然の物から作られているので安心して続けられますよ。