むくMixを選択しました。こちらを飲むとお通じがいつもよりも多くなり、スッキリする様な気がします。ただ、仕事中はなかなかトイレに行けないので、お休みの時に飲む様にしています。カプセルではなく粒タイプだと嬉しいな…。