当方、毎日パソコン等を見るもので、ブルーベリーは飲んでいたのですが、 同時にルテインも飲めばいいとの事。 こちらのは、一粒あたりの量は少なめですが価格がお安く、毎日の飲み続けるにはこちらの方がよいと思い購入させていただきました。 効果は続けてみないとまだ分からないので、毎日のんでみています。