Mの黒を購入しました。 156cm 46kgでSでもいいかなぁと思ったのですが実際に自転車をこぐと動きやすいのと多少裾が上がるので Mで丁度よかったです。 履いた時点では裾が少し長めに感じますが マジックテープで調整出来るので違和感はありません。ありがとうございました。