花粉症にきくものはないかと検索していたら、
こちらにたどりつきました。
花粉症よりも高血圧にきくというコメント!
主人は、高血圧で薬を服用をするか悩んでいるので、薬反対の私が、食事とか体操、マッサージなどで改善できないか提案。
上はだいぶ食生活でおさまってきたけど、
下の数値がまだ高く、
このお茶を試しに飲むようになって、
下も10くらい下がってあと一息とのこと。
2か月目を続けてまた、評価します。
一包500mlは少ないと思い、
それ以上で煮出してよいか確認しましたら、
それ以上の水で煮出してよいとのこと。
抽出も2分でオッケーとのことでした。
ただ、多めに煮出しても、
飲みきれないと意味がないため、
最近は、600から700位で煮出して、
必ず1日のうちに飲み切ってます。
花粉症の効果は、まだ花粉症の症状が
出ているため、
市販のアレジオンと併用しています。
去年は、花粉症ほぼなかったですが、
今年は花粉症きついみたいです。
高血圧の一番の対応は、
体重が多い方は、体重を減らさないと
意味がありません。
血圧数値の基準も、あるときを境に、
急に下げられました。
薬を服用しても、なんの解決にもならないし、
薬服用により、
アルツハイマーなどの症状も後々出る方も
多いです。
自分の健康は、医者任せにせず、
自分で調べて健康になるしかありません。
世界でも一番薬飲んでいる日本人。
たかだかコロナで、経済とめ、
ワクチンを幼児まで接種しようとしている
現実を見たほうがいいです。
免疫力あげて、外に出て、太陽浴びて、
マスクせず、気持ちよく呼吸する。
これが一番の風邪対策です。
2年家族の誰も風邪ひいてないのが、
答えだと思います。