ジムを辞めてから便通が乱れていたので買いました。
結果、納豆やヨーグルトを食べるより効果ありました。
私は1週間目で周期が整い、2週間目には色が善玉菌寄りになりました。3週間目にはネットで見る理想の便になり私には凄く体に合ったのだと思います。ただ、4週間目からは多忙でストレス過多になり短時間睡眠を繰り返していたら最初の状態より悪くなり飲んでも効果ありませんでした。生理ぐらいのストレスでは乱れなかったので、生活習慣を正さないと健康食品を飲んでも意味無いことが身をもって体験できました。こんなに簡単に荒れる腸内フローラには辟易しますが日本人女性が大腸癌で亡くなる割合が高いのも何となく分かった気がします。効果を感じない方には生活習慣の改善と一緒に本品を飲むことをオススメしたいです。