ソフトパイプだと硬くて首が痛くなり、低反発だと温度で硬さが変わる、マイクロビーズだと高さをキープしたくてもビーズが逃げてしまい首が沈んでしまう、それなら全部綿で調節が出来るものがないかと探して購入しました。高いと首と背中が痛くなってしまうので「低め」を購入しましたが、到着時の綿がギッシリ入った状態だと私には高くて首が痛かったので100均のMサイズのジップロック的なものにパンパンになるくらいの綿を抜いて形を調節して使用しています。慣れるまで数日かかりましたが首当たりも柔らかく、毎日寝る前に形を整えてから寝て大分首の痛みがなくなり楽になりました。中身が綿だけで調節できるものが中々なかったので出会えて良かったです。