一年間飲んでます
去年健康診断で総コレステロールが高いと診断された夫と飲み続けています
今年の結果が出たのでレビュー書きます
毎朝 黒酢を大さじ半分を混ぜて1缶飲んでいました
基本 家での晩酌をやめて週3外食や飲みに行き その際 節制してません
たまたーーーーに家でビール2缶 ぐらい夕食時に飲むこともありました
中性脂肪が基準値内の一番高い数値でしたが 半分以下になり基準値内の低い数値です
悪玉コレステロールは基準値オーバーでしたがオーバーのままですが下がりました
善玉コレステロールは基準値中ぐらいで 変わりませんでした
詳しくわかりませんが このあたりの総合が総コレステロールなようで
中性脂肪が激減したことにより?総コレステロールの評価が
去年はC3(3か月以内もう一回検査)となってたものが B判定になりました
結論 野菜を効率よく摂取できることは実感でき 伴い中性脂肪も減りましたし
健康な感じもしてますので 続けます
我が家の場合は これで 善玉菌が増えたわけではないので その部分はほかのモノを取り入れようと思います
高価ですが 自分でグリーンスムージーを作る時間的余裕はないので 満足しています
味は ブロッコリーや青臭さが苦手な方は トマトジュースと(無塩)割るのをお勧めします
効果はわかりませんが とても飲みやすくなるので トマト嫌いの夫に トマトを摂取させるために
割って飲んでもらう事もあります
毎日同じ味もたまに飽きるので色々試すのもいいかなと 勝手に思ってます
また来年の結果が今から楽しみです