DEAL15％ポイントバックがあり 北海道産そばの実1kg（蕎麦の実） メール便送料無料なので購入してみました。 ご米に混ぜて炊いて食べています。

●【 北海道 幌加内産 雪室熟成・韃靼そばの実（１kg）】＝１９８０円（送料無料） ☆ 今回は「 １kg入り 」を購入。 ☆「 ラッキーシール対応 」が嬉しい～！ ーーーーーーーー◆ーーーーーーーーー◆ーーーーーーーー ● ソバの実は「 低GI食品 」なんだって～！ (^_^)／ ☆ 食べても「 血糖値が急激に上がることを抑制して、脂肪を付きにくくする食品 」なんだそう♪ ☆ そばの実に含まれる「 レジスタントプロテイン 」っていう成分が、それを実現しているらしいんです。 ☆ おまけに、「 韃靼そば」には普通のおそばの「１００倍のルチン 」が含まれるわけでしょ～♪ ☆「ルチン」は、穀物ではソバの実にしか含まれない成分らしくって、「 血液をサラサラにして、血圧 を下げる効果 」まであるんだから、我が家はそれに期待しちゃったんです～♪ (^^♪ ☆ モチモチした食感で、おいしいですよ～ ♪ (^^♪ ～～～～～～☆～～～～～～～～～☆～～～～～～～ ☆ レビューアーさんの中には、「 そば雑炊と散歩の相乗効果で、１０か月で２０ｋｇ痩せた！」・ 「 ウェスト回りも２０センチも痩せた！」と報告されてた方もいらっしゃったような。 ☆ 健康診断でも、中性脂肪が「 ２００→ ８３mg／ｄｌ 」に下がったというのだから、凄い努力です！ 数字はうそをつきませんからね。 (o^―^o)ﾆｺ ～～～～～～☆～～～～～～～～～～☆～～～～～～～ ● 同梱されていたレシピによると、 【 そばの実入りご飯 】は、１、白米「 １合 」に対して、２、そばの実「 １合 」＋水「 ４５０ｃｃ」 【 柔らかいそば粥（２杯分）】は、１、そばの実「 ５０g 」＋水「 ３５０ｃｃ」＋塩少々 となってましたが、これだととてつもない量のそばの実が必要になってくるのと、ダイエットが主たる目的ではないので・・・、我が家では、こんな使い方をしています ♪ (^^♪ ～～～～～～☆～～～～～～～～～～～～☆～～～～～～～ ●【 雑穀米のように、その都度ブレンドの仕方を変えたご飯 】 １、白米（２合） → 普通に水加減をして、 ２、古代米（大さじ２～３杯）＋ 押し麦（大さじ２）← ★「 雑穀米 」でもOK！ ３、そばの実（大さじ３～５杯 ） ４、水（大さじ５～７杯） ← ★ お好みで、固さを調節してね～♪

商品届きましたが・・・、外の封筒の封ががっつり開いておりました。 配達の方が気を使って輪ゴムで止めてくれていましたが、 全開状態で届きました。 食品なのに全然気遣いが無いのかと愕然としました。 ポストへ投函なので購入の明細書も同封されており個人情報も丸わかりです。 食品を扱っているということの責任をもう少し考え、 封をした後に幅広のテープなどで止めれば済んだことなのに 配慮のなさが残念でした。

去年の8月末に蕎麦の実を使った蕎麦雑炊に韃靼蕎麦茶を振りかけて朝晩食べ始めて1年が経ちましたが、散歩との相乗効果で10ヶ月で20kg痩せ、 83kg→63kg（最大瞬間は62.3kgまでいきました。） 当初と比べるとおかずの品数も増やしていっていますが、今も平均体重は徐々に下がり維持できています。 11ヶ月目の7月末に健康診断がありましたが、昨年と比べると 40代後半 男 身長172.5cmですが、 体重：82.9kg→63.0kg BMI：27.8→21.2 ウェスト：98cm→77cm LDLコレステロール：195→124mg/dl 中性脂肪：200→83mg/dl と劇的に数値が改善し、脂肪肝と言われていた肝機能もA判定になりました。 今後もこの食生活を続けたいと思います。

蕎麦雑炊を昨年8月末より朝晩食べ始めてから 8ヶ月になりますが、18kg以上痩せました。 今朝は83kg→64.8kgでした。 （最大瞬間では64kgまでいきました。） 写真のように、去年キツかったウエスト91cmの ズボンがブカブカです。 韃靼蕎麦茶を振りかけておかずもしっかり食べています。 散歩の足取りも軽くなり、 軽いジョギングもできるようになりました。 胃腸に優しいということで、母も夕食に食べ始めました。 今後もリピートしてこの食生活を続けたいと思います。

蕎麦の実を使った蕎麦雑炊ダイエットを始めてから3年を超えました。 最初は朝晩、お米のご飯を蕎麦雑炊に置き換えたダイエットを始めて10ヶ月で83kg→63kgとｰ20kg痩せました。 その後は筋力UPの為、朝は韃靼蕎麦粉も入れたプロテインに変えて維持していましたが、1年前より現在は更に-3kg痩せて60kg前後、BMI20前後、タニタの体組織計で体脂肪率8～9%台の美容体重になっています。 （3月頃は58kg強までいきましたが、少し戻しました;） 服のサイズも昔はLLでしたが、今はSサイズを着ることが殆どになりました。 食生活に加えて、最初はウォーキングでしたが、途中からランニングを日課にしています。 札幌長命庵さんの蕎麦の実は粒揃いでホクホクして美味しいですね。 今後もこの食生活を続けたいと思います。

水につけておくと、発芽するので、それから使用してます。とてもおいしいです。

リピです。 白米と一緒に炊いて食べているのと、蕎麦がゆを作って食事前に大さじい１杯を食べています。 ご飯はモチモチして美味しいです。 １ヶ月程経過しましたが、家族も含めもともとお通じがいいので痩せるということは特にありません。 ただ、お茶碗のご飯の量が減りました。少量でお腹がいっぱいになります。 それとガスが臭くないので腸にもいいように思いますので、続けていこうと思います。

ダイエット中のため購入。栄養が水溶性らしいため、茹でずにコップに蕎麦の実と水を入れ、電子レンジでチンして食べてます。レンジでも十分柔らかくなって使いやすいです。どんな料理にも合います。納豆に混ぜたり、酢の物に混ぜて食べてます。味噌汁にも入れます。歯ごたえが適度にあり、満腹中枢を刺激してくれるのを実感してます。

一時品薄の時、モンゴル産を買いましたが、やはりこちらのそばの実が大粒で美味しいです。 お通じ改善に効果が絶大なので、毎日食べています。

注文してから届くまでけっこうかかり、届いた時は、すっかり忘れていました（笑）早速お米と一緒に炊いたり、お粥にしてみたり、一合炊いて冷蔵庫で保存し、スプーン１、2杯を毎食食べていました。7月に健康診断があったのですが、中性脂肪が下がっていたので嬉しかったです。年々増えてしまうのが体重や中性脂肪などですが、体重も殆ど昨年と変わらずで嬉しい限りです。また購入したいと思います。

蕎麦雑炊を朝晩食べ始めて７ヶ月強になりますが、 今朝散歩後の体重を計ったら、17.5kg痩せました。83kg→65.5kg 身長に対する標準体重65.7kg以下になりました。 写真のように韃靼蕎麦茶を振りかけて食べています。 今後もリピートして今の食生活を続けていきたいと思います。

最初は蕎麦がゆでしたが、人参、大根、昆布、マイタケ、シメジなどを入れ蕎麦雑炊にして朝晩食べ始めて2ヶ月になります。 雑炊の量は普通の人の1.5～2.0倍以上、納豆、菜食中心に食べる量は減らしていませんが、朝晩の散歩もあってか、2ヶ月で5kg痩せました。 発送も速くなりましたし、今後もこの食生活を続けて行きたいので、またリピートしたいと思います。

まだ、届きません。はやめに連絡欲しいです。

雑穀米に追加してお弁当に持たせています。 子供達に聞くと、ソバの実入りご飯はお弁当のご飯が冷めてもしっとりしていてとても美味しいとの事。 ソバの実が入っていないのご飯は考えられないとまで言ってます。

ダイエットや血液サラサラになるかもと思い購入しました。 割れた実も少く、きれいな蕎麦の実です。 まだ食べていないので、味についてはコメントできませんが、蕎麦は好きなので美味しく頂くことが出来るよう、期待しています。 また、韃靼そば茶のおまけありがとうございます。 ただ、一つ確認したいのですが、賞味期限に「360228」と記載されています。 これは2036年2月28日ということなのでしょうか?

雑穀米にたして毎食食べています。美味しくいただいています。

久々に蕎麦の実が食べたくて探していたところ、この商品を見つけ、韃靼そば茶と一緒に購入しました。注文後、すぐ届いてまだ食べてないですが、品質も安心信頼できそうで、頂くのが楽しみです。

真空パックに入っていて商品もとても良かったです。 どうもありがとうございます。

1合の米に大さじ1ほど入れて食べるのが習慣になっているので、そばの実をきらしてしまうと、何か物足りないです。とても美味しく頂いてます。

玄米のと混ぜて炊いてみましたがなかなかいけました結果が楽しみ

朝のスープ代わりに。沢山のお野菜・大豆ミートを入れて白ダシで味付け。GIも低いから、安心して頂いています。

生なのか炒るのが難しい香りイマイチ、袋入りインスタントの方が良かった

何度もリピートしてます。普段は玄米に混ぜて食べていますが、お粥にしても美味しくいただけました。オススメです。

連休のせいか発送から到着まで6日もかかって遅かったです。 米と一緒に研いで水を流す際、そばの実だけが手からすり抜けて排水口へ流れる流れる… 面倒ですが途中からザルを使って研ぎました。 米とそばの実の配分は商品に付いていた紙の通り1:1、炊くと米だけ赤飯のように赤くなり炊きたてを食べると少しエグ味を感じました。 プチプチとした食感はわからず、粘り気を感じ、粒が大きいので凄くよく噛むようになります。 私にはそば茶と一緒に炊いた米が、数倍美味しいです。

お米大好き！でも糖尿病予備軍のため控えなければならなく、ストレス軽減になるかなと思い購入しました。 まずは白米2合から50gを引き、そこにそばの実を50gを足して炊いてみましたが、気になるくせもなく、とても美味しくいただけました。 おまけのお茶もとても美味しかったです。

米に混ぜて炊いてみました。普通に違和感なく食べれます。プチプチ感が楽しい。隣でポリポリ音がすると思ったら主人がそのままつまんで食べていました(笑) これで２人とも健康で痩せるといいなあ。

まだ実食は出来てませんが、蕎麦の実を食べるのは初めてなので少しわくわくしています。又、韃靼そば茶のサンプルとマスクのおまけも嬉しかったです。続けられそうだな、と思ったらまたリピートさせて頂こうと思ってます。

数ヶ月続けて食べています。玄米に混ぜて炊いても美味しいです。韃靼そば茶も気になるので購入しようか悩み中。