前回、お試し用を買って美味しかったのでリピートです。

ヘルシーでとても香りが良く美味しいです。　リピしてます。トマトファルシーをおもてなしに作り好評でした。

高血圧の夫の食生活を考え、使いはじめましたが、お米に混ぜるだけでとっても手軽なので、今では、我が家の必需品です。 癖のある匂いも味もないので、普通のご飯として美味しくいただいています。 ショップからいただくプレゼントも、お手紙もいつも楽しみにしています。

DEAL15％ポイントバックがあり 北海道産そばの実1kg（蕎麦の実） メール便送料無料なので購入してみました。 ご米に混ぜて炊いて食べています。

●【 北海道 幌加内産 雪室熟成・韃靼そばの実（１kg）】＝１９８０円（送料無料） ☆ 今回は「 １kg入り 」を購入。 ☆「 ラッキーシール対応 」が嬉しい～！ ーーーーーーーー◆ーーーーーーーーー◆ーーーーーーーー ● ソバの実は「 低GI食品 」なんだって～！ (^_^)／ ☆ 食べても「 血糖値が急激に上がることを抑制して、脂肪を付きにくくする食品 」なんだそう♪ ☆ そばの実に含まれる「 レジスタントプロテイン 」っていう成分が、それを実現しているらしいんです。 ☆ おまけに、「 韃靼そば」には普通のおそばの「１００倍のルチン 」が含まれるわけでしょ～♪ ☆「ルチン」は、穀物ではソバの実にしか含まれない成分らしくって、「 血液をサラサラにして、血圧 を下げる効果 」まであるんだから、我が家はそれに期待しちゃったんです～♪ (^^♪ ☆ モチモチした食感で、おいしいですよ～ ♪ (^^♪ ～～～～～～☆～～～～～～～～～☆～～～～～～～ ☆ レビューアーさんの中には、「 そば雑炊と散歩の相乗効果で、１０か月で２０ｋｇ痩せた！」・ 「 ウェスト回りも２０センチも痩せた！」と報告されてた方もいらっしゃったような。 ☆ 健康診断でも、中性脂肪が「 ２００→ ８３mg／ｄｌ 」に下がったというのだから、凄い努力です！ 数字はうそをつきませんからね。 (o^―^o)ﾆｺ ～～～～～～☆～～～～～～～～～～☆～～～～～～～ ● 同梱されていたレシピによると、 【 そばの実入りご飯 】は、１、白米「 １合 」に対して、２、そばの実「 １合 」＋水「 ４５０ｃｃ」 【 柔らかいそば粥（２杯分）】は、１、そばの実「 ５０g 」＋水「 ３５０ｃｃ」＋塩少々 となってましたが、これだととてつもない量のそばの実が必要になってくるのと、ダイエットが主たる目的ではないので・・・、我が家では、こんな使い方をしています ♪ (^^♪ ～～～～～～☆～～～～～～～～～～～～☆～～～～～～～ ●【 雑穀米のように、その都度ブレンドの仕方を変えたご飯 】 １、白米（２合） → 普通に水加減をして、 ２、古代米（大さじ２～３杯）＋ 押し麦（大さじ２）← ★「 雑穀米 」でもOK！ ３、そばの実（大さじ３～５杯 ） ４、水（大さじ５～７杯） ← ★ お好みで、固さを調節してね～♪

去年の8月末に蕎麦の実を使った蕎麦雑炊に韃靼蕎麦茶を振りかけて朝晩食べ始めて1年が経ちましたが、散歩との相乗効果で10ヶ月で20kg痩せ、 83kg→63kg（最大瞬間は62.3kgまでいきました。） 当初と比べるとおかずの品数も増やしていっていますが、今も平均体重は徐々に下がり維持できています。 11ヶ月目の7月末に健康診断がありましたが、昨年と比べると 40代後半 男 身長172.5cmですが、 体重：82.9kg→63.0kg BMI：27.8→21.2 ウェスト：98cm→77cm LDLコレステロール：195→124mg/dl 中性脂肪：200→83mg/dl と劇的に数値が改善し、脂肪肝と言われていた肝機能もA判定になりました。 今後もこの食生活を続けたいと思います。

蕎麦雑炊を昨年8月末より朝晩食べ始めてから 8ヶ月になりますが、18kg以上痩せました。 今朝は83kg→64.8kgでした。 （最大瞬間では64kgまでいきました。） 写真のように、去年キツかったウエスト91cmの ズボンがブカブカです。 韃靼蕎麦茶を振りかけておかずもしっかり食べています。 散歩の足取りも軽くなり、 軽いジョギングもできるようになりました。 胃腸に優しいということで、母も夕食に食べ始めました。 今後もリピートしてこの食生活を続けたいと思います。

最初は蕎麦がゆでしたが、人参、大根、昆布、マイタケ、シメジなどを入れ蕎麦雑炊にして朝晩食べ始めて2ヶ月になります。 雑炊の量は普通の人の1.5～2.0倍以上、納豆、菜食中心に食べる量は減らしていませんが、朝晩の散歩もあってか、2ヶ月で5kg痩せました。 発送も速くなりましたし、今後もこの食生活を続けて行きたいので、またリピートしたいと思います。

蕎麦雑炊を朝晩食べ始めて７ヶ月強になりますが、 今朝散歩後の体重を計ったら、17.5kg痩せました。83kg→65.5kg 身長に対する標準体重65.7kg以下になりました。 写真のように韃靼蕎麦茶を振りかけて食べています。 今後もリピートして今の食生活を続けていきたいと思います。

蕎麦の実を使った蕎麦雑炊ダイエットを始めてから3年を超えました。 最初は朝晩、お米のご飯を蕎麦雑炊に置き換えたダイエットを始めて10ヶ月で83kg→63kgとｰ20kg痩せました。 その後は筋力UPの為、朝は韃靼蕎麦粉も入れたプロテインに変えて維持していましたが、1年前より現在は更に-3kg痩せて60kg前後、BMI20前後、タニタの体組織計で体脂肪率8～9%台の美容体重になっています。 （3月頃は58kg強までいきましたが、少し戻しました;） 服のサイズも昔はLLでしたが、今はSサイズを着ることが殆どになりました。 食生活に加えて、最初はウォーキングでしたが、途中からランニングを日課にしています。 札幌長命庵さんの蕎麦の実は粒揃いでホクホクして美味しいですね。 今後もこの食生活を続けたいと思います。

注文してから届くまでけっこうかかり、届いた時は、すっかり忘れていました（笑）早速お米と一緒に炊いたり、お粥にしてみたり、一合炊いて冷蔵庫で保存し、スプーン１、2杯を毎食食べていました。7月に健康診断があったのですが、中性脂肪が下がっていたので嬉しかったです。年々増えてしまうのが体重や中性脂肪などですが、体重も殆ど昨年と変わらずで嬉しい限りです。また購入したいと思います。

毎回ご飯に少し入れて炊いてます。これだけで健康的です。

朝晩、蕎麦雑炊を食べ始めて5ヶ月になりますが、14.5kg痩せました。 83kg→68.5kg 韃靼蕎麦茶を振りかけて食べています。 ペースはゆっくりになってきましたが、順調に体重が減っています。 身長に対する標準体重65.7kg目指して、今の食生活を続けたいと思います。

蕎麦の実がダイエットに良いとテレビで見てお米のご飯の代わりに蕎麦の実を使った蕎麦雑炊を食べ始めてから、2年になります。 最初は朝晩、蕎麦雑炊を主食にしてウォーキングも始めて10ヶ月で-20kg痩せ83kg→63kgになりました。 1年前からは筋力をつける為、朝は韃靼蕎麦粉も入れたプロテインとおかずに変えていますが、夕食は蕎麦雑炊を続けて63kg前後の体重をキープしています。 ジーンズも昔はW34がキツイぐらいでしたが、今はスリムのW29がちょうど良くなりました。 上服のサイズもLLからMにサイズダウンしました。 中性脂肪もダイエット前は200~300mg/dlありましたが、去年は83、今年は更に下がって48になりました。 今は10kmジョギングもできるようになりました。 今後もこの食生活を続けたいと思います。 蕎麦の実を使った蕎麦雑炊はダイエットと健康維持にオススメです。 （蕎麦雑炊には韃靼蕎麦茶も振りかけて食べています。）

リピです。 白米と一緒に炊いて食べているのと、蕎麦がゆを作って食事前に大さじい１杯を食べています。 ご飯はモチモチして美味しいです。 １ヶ月程経過しましたが、家族も含めもともとお通じがいいので痩せるということは特にありません。 ただ、お茶碗のご飯の量が減りました。少量でお腹がいっぱいになります。 それとガスが臭くないので腸にもいいように思いますので、続けていこうと思います。

朝晩蕎麦雑炊を食べ始めて、9ヶ月になりますが、 最大で19kg強痩せました。 5/27更新83kg→63.9kg ここのところ、64～65kgの間をいったりきたり していますが、体重を維持できています。 朝晩は散歩からジョギングに変わりましたが、 腹回りは締まってきたと思います。 いつもリピートしていたのですが、 残念ながら、出荷がいつになるかわからないとのこと。 5/3注文分は待つつもりですが、 仕方がないので、違うところで、蕎麦の実を 9kgほど確保しました。 商品は良いので、 今後は、在庫管理を適正にして頂ければと思います。 6/24追記 蕎麦雑炊を朝晩食べ始めて10ヶ月で20kg痩せました。（83kg→63.0kg） 5/3に注文した蕎麦の実はまだ届いていないです。 6/30追記 5/3に注文した蕎麦の実届きました。 ありがとうございました。

ダイエット中のため購入。栄養が水溶性らしいため、茹でずにコップに蕎麦の実と水を入れ、電子レンジでチンして食べてます。レンジでも十分柔らかくなって使いやすいです。どんな料理にも合います。納豆に混ぜたり、酢の物に混ぜて食べてます。味噌汁にも入れます。歯ごたえが適度にあり、満腹中枢を刺激してくれるのを実感してます。

水につけておくと、発芽するので、それから使用してます。とてもおいしいです。

一時品薄の時、モンゴル産を買いましたが、やはりこちらのそばの実が大粒で美味しいです。 お通じ改善に効果が絶大なので、毎日食べています。

他社の蕎麦の実を食べていましたが、こちらの蕎麦の実の質が良いとレビューにあったので買ってみようと思いました。 他レビューにあったように、手元に残っていた他社の蕎麦の実より粒が大きくてぷっくりしてました。 レシピに蕎麦の実粥があったのでさっそく。 普通のお粥のように水分多めで作ってみましたが、元々お粥が苦手な私には合わず。 水分をかなり減らして塩水でもっちりねっとりぐらいに作ってみました。 塩水で茹でると甘みがまして山芋にも似た風味と食感。地味深い味わいです。 蕎麦の実の風味と甘みとで美味しく頂けました。 今回は蕎麦の実の味を確かめるために蕎麦の実だけで食べてみましたが、今度はお米と一緒に炊いたり、他の雑穀米と一緒に炊いたりしてみたいと思います。 フライパンで炒るとそば茶も作れるそうなのでそば茶にもチャレンジしてみようかな。 オマケの韃靼そば茶、気になっていたので嬉しかったです♪

おそばが大好きなので『これでそばを丸ごと食べられる??』と思い購入。 むろんそんなわけなく普通の雑穀でした そしてそばの実がゆですが、レシピ通りに作るといまいちおいしくないです… ので、おかゆにするときレシピより分量多めのお茶を使って炊き上げてお遍路さん名物の「お茶がゆ」風にして食べています。お茶の香りがするので幾分か食べやすくなりますよ あとお茶漬けの元や梅干し、明太子などと会います 蕎麦がゆのお弁当 サーモスの耐熱スープ型お弁当容器(360ml以上サイズ）に、熱湯を入れ内部をあたためておく 洗った蕎麦の実(60gまで可能）を入れ少し蕎麦の実を温める 温め時間は30秒~1分ほどでいいのでいったんお湯を捨てる 先に温めた蕎麦の実を入れ、容器内側のへこみがあるライン5mmほど下まで熱湯(もしくはお茶）を入れ密封 朝にこれを仕込めばお昼の時間には温かい蕎麦の実がゆになってます お茶漬けのもとや梅干しなどと食べるとおいしくいただけます

テレビ番組を見て注文しました。反響の凄さで、お店から、しばらく時間がかかりますとキャンセルも受けますと丁寧な対応の連絡をもらいました。逆に、食べてみたいと思い本当に忘れかけた時、届きました。食べやすいのと少量での満腹感にビックリ。炭水化物も少し減らしていますが、体重も減少気味です。無くなりそうなので、又購入したいと思います。

ゴールデンウィークにテレビで紹介されていた時に注文しました。考える事はみんな同じで、注文が殺到し、キャンセルも受け付けますと丁寧にご連絡頂いたのですが、どうしてもこれが食べたい！と思い、待つことにしました。秋まででも、待つよ！(^^)でも、思っていたよりかなり早く、今日、届きました(^^)早速茹でて食べてみました(^^)実は、この1カ月の間、偶然お店で見かけたアメリカ産と中国産の蕎麦の実を買って食べていて、それはそれで美味しいなと思っていたのですが、これはまるで違う！別物！粒がしっかりしていて、ぷりぷりで美味しいです(^^)買って良かった( ◠‿◠ )リピ決定です(^^)何度も発送の遅れのお詫びのメールをくださりありがとうございました(^^)お上りさんな私のようなものへの丁寧な対応に感謝です。

雑穀米に追加してお弁当に持たせています。 子供達に聞くと、ソバの実入りご飯はお弁当のご飯が冷めてもしっとりしていてとても美味しいとの事。 ソバの実が入っていないのご飯は考えられないとまで言ってます。

米に混ぜて炊いてみました。普通に違和感なく食べれます。プチプチ感が楽しい。隣でポリポリ音がすると思ったら主人がそのままつまんで食べていました(笑) これで２人とも健康で痩せるといいなあ。

とても品質が良いと感じました。注文してから発送まで短く好感が持てます。 納品された袋に100円offクーポンを付与しましたとありましたが、注文の際に見当たりませんでした。

母に頼まれて購入なので食べてはいませんが、美味しいようです。また無くなったら買ってね～と言われています。

美味しかったです。ただ、すぐになくなりそうで、なかなか定期的には購入できない気がします…。

炊飯時に、混ぜて炊いています。 普段のご飯と変わらず、健康食を手軽に摂取できているので嬉しいです。 いつも早い対応で感謝しています。