美容と健康のためにドライクランベリーとチアシードとクコの実を購入しました。
『身体のため』を思ったのがきっかけでしたが、シリアルにこの3種を入れて食べてみると、あまりに美味しくて、朝に目を覚ますと一番に『わ~い!シリアル食べよ~♪』と楽しみにするようになりました。
ドライクランベリーもクコの実も甘いですが、少し甘さの質が違ってそれぞれ楽しめます。
チアシードはプチプチ食感がたまりません。
ちょこっとドライフルーツを入れるだけで、こんなに一食が変わるんだな…と感動っぽい気持ちになりました。
次回はまた別のドライフルーツを取り入れてみようかと思います。
あ、クランベリーは柔らかくてジューシー(固くなりすぎていない)でとても食べやすいです♪