ポリポリくせになってしまう味です♪♪♪
おいしいものを食べながらリラックスして好きなことをやっていると幸せ感じちゃいます。
ナッツ類は食べ過ぎると便秘になりやすい体質の方がいらっしゃると思いますので、ちょっと私の便秘解消法をお教えしておきますね。
1、にんじんを1本、きれいに洗います。
2、次にラップでくるっとまるごと包みます。
3、電子レンジで8分程度チン!
4、ほくほくを皮付きのままいただきます★
私は少しバターをつけて食べていますが、
人参そのものの濃い甘みだけでもおいしいですし、ぎっしりした繊維が便秘解消にも繋がりますよ♪