股関節のストレッチに使ってます 簡単にできます

このクッションに座りながら前屈や開脚すると力任せに伸ばすことなく楽に伸ばせます。ケガの防止にもいいと思います。

体のかたい私にはピッタリです。 嫌だった柔軟が楽になりました。

とても役立ってます。お安くていいかいものをしました。

なにかで股関節を動かすと腰の痛みも軽減するときいたので買ってみました！届いた日も腰が痛くて歩くのも痛かったのですが5分ぐらい座って開脚しながらゆらゆら〜その後ある歩いてみたら痛みが軽減されました。なのでこれから毎日ゆらゆらしながら腰の痛みを軽減させたいです！！

太ももが痛くて坐骨神経痛らしいので、股関節を柔らかくしてみようと思い、購入しました。少しずつやってみようと思います。

かなり、しっかりした密度で、出来てます。傾き加減も安定しています。