届いてから一カ月、毎日２０分～３０分使っていますが、減量というほどの効果は感じられないですね。最初は筋肉痛になった気がしたので効果がありそうと期待していたのですが。。。マッサージ器としては気持ちいいですし、高い買い物だったのでとりあえず今後も使い続けようとは思います。もしもこの商品のおかげで痩せたと思えたらまたレビューを更新しようと思います。