まだ飲み始めて4日目です。最初の2日は変化なく、やはり私には効果ないんだと思いましたが、3日目4日目と１日に2回も出ました。 普段は、朝晩ヨーグルト食べて、お茶を飲んで、かろうじてほぼ毎日出てはいましたが、2回もは出ませんでした。 用量通り毎食後に2粒づつ飲んで、お腹も痛くならずに自然と出ました。そのお陰か、少し体重に変化ありました。 このまま快調ならリピしたいと思います。