普段の排便が3日に一回くらいの便秘持ちです。
ナチュリズムが届いて1日目、毎食2粒ずつ飲んでみました。
2日目の朝、少しゆるめの軟便が出ましたが、その日もそのまま毎食2粒ずつ飲みました。
3日目の朝方、若干腹痛ありの軟便が出たので、この日は1粒も飲みませんでした。
4日目、朝2粒、昼なし、夜1粒にかえて飲みました。
5日目、この日も朝2粒、昼なし、で飲んでいた所、夕方になってかなりの腹痛・吐き気・冷や汗をもよおした下痢になった為、恐ろしくてもう飲むのをやめました。
便通をよくするを通り越して、効きすぎてひどい下痢でグッタリです(T-T)
毎食2粒飲み続けても下痢にならない方もいるのでしょうが、残念ながら私は5日目でリタイアしてしまいました。。。
やはりこういう類の錠剤は、合う合わないおもいっきり出ますね。