始め、圧迫感があるかな？と思いましたが、寝てしまえば気になりませんでした。 睡眠は最初の90分が1番深い眠りになるそうなので、そこに突入しやすい環境ができたのかな？と思います。朝の目覚めは良くなった気がします。