シャワーキャップに蒸しタオル30分以上しました。普通のトリートメントのようなクリーム状？で香りも良く使い勝手は良いです。何となく染まった？染まってない？よくわからない仕上がり具合ですが、髪はしっとりするし、刺激もないので、続けてみます。