ビーレジェンドと比較する方、自称栄養に詳しい方が低評価レビューをしているので、それに対しての反論になります。
・ビーレジェンドとの比較について
結論から言うとナンセンスです。あきらかに勉強不足。
ビーレジェンドのほうが美味しいとのことですが、ビーレジェンドは安価な人工甘味料(スクラロースやアセスルファムKなど)やステビアなどを使い、できるだけ安く美味しくを目指して作ったプロテインです。一方、タンパクオトメは中国が国家保護植物に指定する、神果とも呼ばれる羅漢果のエキス(カロリー0の自然甘味料)を甘味料として使用、更に、減量時に不足しがちなビタミンやミネラルを配合することで、安全性が高く体内でのタンパク質の合成を総合的にサポートすることを求めた高級プロテインです。
プロテインとして目指しているところが全く違います。人工甘味料やステビアを気にせず、味と安さを求めるのであればビーレジェンド、ザバス、DNS、VALX、マイプロテインなどを買えばいい。一方で自然甘味料の安心感とビタミン、ミネラルを求めるならタンパクオトメしかない。
・栄養素が不足しているという指摘について
本プロテインほどビタミンとミネラルが豊富なプロテインは売っていません。亜鉛も8.8mg入っています。
確かにタンパク質の含有量は少なめです。ですが、牛乳で飲むことで1回15gほどのタンパク質を摂取することができます。なお一回の食事で吸収できるタンパク質の量は30g程度ですので、その半分を取れることになります。
私の場合は、更にザバスのWPI無添加プロテインをスプーン2杯(14g)足し牛乳で飲むことで毎朝30gタンパク質を摂取しています。
またカルシウムと鉄分については本プロテイン1杯のみで一日の必要量を満足することはできませんが、牛乳で飲むことで、その弱点を補っています。
最後に味についてですが、是非、バナナ味とカカオ味を半分ずつ混ぜ、牛乳で飲んで頂きたい。今まで、さまざまなプロテインを飲んで来ましたが、めちゃくちゃ美味しいです。WPI無添加プロテイン、グルタミンを混ぜても味が落ちることもなく美味しく飲めます。
人工甘味料とステビアは嫌だけど、プレーン味は飲みたくない、微量栄養素もとりたいマッチョにオススメです。