特に癖もなくお湯だけでも飲みやすいです。その他お茶、コーヒー、味噌汁などに入れてみましたがどれも味が変化する程の事はなかったです。私の場合イレウスになってしまい便秘予防で食物繊維をたくさん取りたかったのですが、一般的なキノコやワカメなどは消化が良くないので悩んでたらこの商品を発見！バランスよく食物繊維を取れるし粉なので消化の心配もなさそうです。頑固な便秘がヨーグルトとちょーぐると、八百屋ファイバーで少し改善されました。

最近トイレがスッキリしないなぁと思い、効果があったというレビューを見て購入しました。 まずは夜だけお味噌汁やヨーグルトで付属のスプーン軽く１匙から始め、3日目からお腹が緩くなってしまい、まだスッキリとはいきません。もう少し量を減らして続けてみようかと思います。

大きく何かが変わったりしていませんが、普通の食事だけではなかなか食物繊維が取れたいのでスムージーに入れて飲んでいます。

もうどれくらい購入しているか分かりません。 なかなか摂りづらい食物繊維を手軽に摂れるのは助かります。 便秘と縁を繰り返しやすいのですが以前より便通がよくなりました。

いままで無味無臭のデキストリンを使っていたのですが、水溶性だけってのもバランスが？と思って購入してみました。 こちらは薄っすら茶色くて味があります。 水に溶かして飲むと、オオバコダイエットのようなほのかな植物の香り。 水で飲んでも違和感はなく飲めると思います。

ただ単純に食物繊維を取ろうと購入したのですが、効果は予想していないもので、便通が良すぎるということでしょうか。１日小さじ１杯が適量でしょう。下剤のように、おなかが痛くなるということはないですが、ごろごろしてきて、何度かトイレに通うことに。初回、小さじ３杯とか食事に入れてしまい、一晩中トイレに通いました。よく効きますので、これはこれで使い様でしょう。

何度もリピしているのでレビューも書き飽きました（笑） 続けているとは、つまりそういうことです。

紅茶やプロテインなどと一緒に飲んでますが、これを入れて飲むとお通じがよくなる感じがあります。 リピート継続中ですが、値段がやや高いかなという印象。

かなりのリピーターでレビューは飽きるほど書いています。

何度目かのリピートで、レビューも飽きるほど書いています。 腸の調子がいいです。

もうどれくらい購入しているか分かりません。 なかなか摂りづらい食物繊維を手軽に摂れるのは助かります。 便秘と縁を繰り返しやすいのですが以前より便通がよくなりました。

先月、手術があってそれは成功。しかし、退院を主治医と相談し始めた頃に腸炎になり、吐くことも下ることもないけど、軽い痛み止めで傷の痛みがなくなっていたことが嘘と思えるくらい手術の傷と連動してお腹が全体が激痛。 ４日ほど絶食点滴で回復したけど、腸炎予防も兼ねて食物繊維は必要だなと思って、この製品をリピ。 毎食味噌汁に一さじ加えて腸活しています。

毎朝スムージーに入れて飲んでいます。 腸が活発になって不足ガチな食物繊維が採れていると実感。

水溶性食物繊維・不溶性食物繊維のダブル食物繊維がちゃんと入っていて、色々な食物繊維もとれて実物を見て感動しちゃいました!

3度目のリピになりました。ヨーグルトに入れて食べてますが、味は薄甘い感じで、飲みやすいです。

食物繊維が大事なことは重々分かっているけど普段の食生活の中で量をとるのはなかなか大変。 こちらはスプーン一杯で補えるので長く続けたいです。

買って良かった。 飲み物や食べ物に混ぜたくて粉が良かったのもあり、迷って迷ってこちらを購入。 便秘になることが多く悩んでいましたが、１週間もしないうちにお通じが良くなってきて便の質も良くなりました。 この１週間はほぼ毎日お通じがあり信じられません。 正直にここまでの効果を期待してなかったのでとても嬉しいです。 続けてみようと思います。 最初はコーヒーに混ぜていましたが、よくかき回しても溶け切らない粉が最後に残るので勿体なくて、今はヨーグルトに混ぜて食べてます。

食物繊維たっぷりです。無味無臭ですからいろんな料理に入れてます。

毎日欠かさず飲み物に混ぜて飲んでいます。 水で飲んだことはありませんが、 スムージーやミルクに混ぜても味は変わらず 大変飲みやすいです。 市販の物から通販の物と 少しお高い物も試してみましたが、 最後に水溶性と不溶性のバランスに優れた こちらを選びました。 1袋目の半分くらい消費した時点で 「あ、いいかも！」と効果を感じ始め、 自分に合った物を見つけられて 本当に嬉しかったです。 糖質制限したり炭水化物を抜いたり、 食生活に偏りが続き かなり頑固な状態だったので スプーン鬼盛3杯とやや多めに飲んでいます。 脂質を多く摂られるような減量をされて いらっしゃる方には 是非おススメしたい商品です。

リピートです、たまちゃんショップの粉系は ずっとリピートしてます

何度目かのリピートです。 便秘ガチでお腹の張りが気になっていたのだけどずいぶん軽減されたように感じています。

初めての購入で現在一袋無くなるところですが効果はイマイチよく分かりません。 …が、もう少し続けてみようかと思っています。 あと、粉末ですが溶けにくいのでスムージーとかヨーグルトに入れた方がいいかも。 コップの底に残った粉でむせることがあります。

食物繊維たっぷりで助かります。 そのままで飲み物に入れていただいてます。 美味しかったです。

野菜が好きで毎日食べていましたが万年便秘でした。 今は夕食時に少し温めたヨーグルトにこちらを付属スプーン一杯程混ぜて食べています。 ヨーグルトがやや茶色くなりますが、味は変わらずなので問題無しです。 夕食後に「ちょーぐると ななつの植物食ブレンド」を水に溶かし飲むと、翌朝毎日スッキリと出るようになりました！かなり酷い便秘が当たり前だったのが嘘のようです！ これからも引き続き習慣づけて飲み続けようと思います♪

毎日頂いているちょーぐるとにプラスしてみました。 風味も気にならず、続けられそうでよかったです。 1日でかなりスッキリ！即効性にビックリです。

多少の苦味はありますが、お通じが良くなりました!!リピします!!!!

リピートです。いつもみそ汁に入れて美味しく頂いてます。

届いてから毎日摂取しています。クセのない味なので何にでも混ぜることができます。

腸内環境を改善しようとみらいの酵素と一緒に購入しました。 一週間飲んで、毎日快適！という実感はあまりはないですが、飲み始めてから毎日お通じが来るのと水溶性食物繊維の特徴のするんと出るようになりました。 このまま続けていこうとおもいます。

無味無臭なので水に入れても違和感なく飲めますが少しだけ溶け残りのようなカスがいつも残ります。これを入れて飲むとお腹の調子がとても良いです。