ココア味を朝、晩に飲んでいます。有機豆乳(無調整)に入れて飲む事が多いですが、美味しく飲めます。牛乳に入れて飲んだほうがより美味しいですが 、1日にとる乳製品の量を超えないようにしています。私は人工甘味料(アセスルファムK、スクラロースなど)が入っているものは、できるだけ口に入れないようにしているので、この商品は自然の甘味料だけを使っているところが、とても気に入ってます。人工甘味料は時々なら口にしてもいいのですが、プロテインは(私は)毎日2回飲むので、身体に蓄積されていくのがコワイのです。このプロテイン「タンパクオトメ」は、人工甘味料を使っていない点からも良い商品だと思っています。現在、2袋目を飲んでいますが、またリピートします。私は普通の40代女性ですが、筋トレとダイエットに役立てています。