はじめてプロテインを摂取しました。
イメージでは不味いもの!というイメージでしたが美味しくいただけました!
元々乳糖不耐症気味で牛乳苦手、温めて膜取りするような食事は食べれてました。また、毎日お味噌汁は食べますが、納豆などそのまま食べるものは好きなのにたくさん食べたり毎日続くと耳が切れる・・・
持病的にも服用中の薬的にもついた筋肉は減りやすく、年齢的にも食事量も少なくなってきて筋肉は痩せるばかり・・・
カゼインも摂りたくない・・・
と思っていたら、少しは残るが乳糖も分離されてるということと、大豆たんぱくも毎日でなければということで!こちらを購入しました!
牛乳で割るとせっかくホエイだけなのにカゼインを取ってしまうし、豆乳はやはり飲んでいるとしんどくなるので、水でとかして飲んでみると、あっさり飲みやすく、ラテ系や、ソイ系は多分こんな事情で頼まないと思いますが少し温めて飲むと粉っぽさもなくなり一段と美味しくなりました!
ただこの『夜風ココア』はどうやら『乳糖』を足してらしてるようなので飲みきりましたら、次は『休息プロテイン』のフルーツに変えようと思います。