毎日 仕事にコーヒーを作って持って行くので コーヒーにスプーン1杯入れて飲んでます。
仕事の帰りは いつも電車1駅とバスで帰ってましたが 最近は50分かけて 歩いて帰ってます。
以前も運動とダイエットの為 歩いていましたが 最近 歩こうという気力も体力もなくて……
ところが 最近 歩くのが苦にならなくて 疲れもあまり感じなくなりました。
他にも みらいの酵素やショクササイズ以前から飲んでいますが みらいのミルクを飲み始めて 本当に疲れにくくなりました。
味は コーヒーに入れても 最初は少し癖がありましたが 2.3日で気にならなくなりました。
牛乳のある成分が 日本人の体では消化吸収できないから 下痢をしたりすると……なので 牛乳は飲まない方がいいと言われ 飲むのを止めて下痢もなくなりましたが 何か代わるような物はないかと探していたので 良かったです。