黒いチアシードを偶然、カ○ディさんで見つけて食べ始めてから、そのお通じ力!?に驚きました。 元々そんなに苦労なく毎日トイレに行けていましたが、このチアシードの食物繊維効果なのか、１日に二度！しかもモリモリ快腸♪驚きます。 こちらの白いチアシードは食物繊維をはじめ栄養素も増えて、膨潤率もアップしている進化系とのこと…。期待してしまいます。 私はいつも無糖のヨーグルト100ｍｌに大さじ１のチアシードとマシュマロを３個をちぎって入れて一晩冷蔵庫で冷やしたものに、その日ごとにバナナやキウイフルーツやハトムギをトッピングしていただいています。 味はほとんどなくて、種のまわりがタピオカみたいにプルプルしていて、見た目はカエルのたまごみたいな(^^;) でも白いチアシードなら、そのグロさも軽減されますね。。。 今回、ちょっとお得に、クーポン利用で1,000円で購入できました~♪ 市販のものでも、メーカーは違いますが、カ○ディさんや成城○井さんでも同じ位かそれ以上していました。しかも黒です。白いのはまだ置いてなかったです。 手軽に使えて気に入っているので、まだ当分続けると思います(^^)v