半年ほど愛飲しています。
朝、200mlの豆乳に10g入れてシェイカーで振って飲んでいます。
豆乳の量を減らしたり、シェイクした後 時間を置くとスムージー感が増しドロドロとします。
不味いとレビューされている方をよく見ますが、味が苦手な方はサラサラな状態で飲めば飲みやすいので、苦ではないです。
豆乳より牛乳200mlに混ぜてシェイクしすぐ飲むことが一番オススメかなと思います。
不味いと言う方に寄せて添加物や加糖されない事を祈ります。
一袋2週間なので、お財布には少し厳しいですが、自分で野菜や果物など1日に必要な栄養素を補うことはなかなか難しいので、ずっと続けていこうと思います。
ちなみに私は、朝このグリーンスムージー×豆乳に、ゆで卵2個・オイコスのタンパク質12gに冷凍ブルーベリーとバナナを混ぜて朝食を摂っています!