いつも牛乳で割って飲んでいます！こちらを飲み始めてから、本当に風邪をひかなくなりました。いつも風邪っぴきの弟に教えてあげたいくらいです。ダイエット・・には私の場合はなりませんが、栄養補給にはとても合っていると思います。スムージーは何種類も試しましたが、色々なフレーバーがあっても甘味料の味に飽きてしまっていましたが、こちらは飽きが来ません！これからも続けていきたいと思います。