続かない性格ですが 唯一続けてます。 未来の酵素と一緒に飲むヨーグルトに混ぜて飲んでます。 朝ごはんのかわりです。 便秘しなくなるので、ポッコリ下腹が改善しました。 翌朝の目覚めが全く違います。 これからもリピします(´∀｀*)